黄芪精是一种中药，主要用于补血养气和固本止汗。成人每次服用10毫升，一日2次，早晚各一次。请在用药前仔细阅读说明书，确保没有过敏或禁忌症状。

黄芪精适用于气虚血亏、表虚自汗、四肢乏力、精神不足等症状。如果您有以上症状，可以考虑使用黄芪精。但如果您有感冒等疾病，或者正在服用其他药物，建议先咨询医生。

是的，黄芪精在服用过程中需要忌口油腻食物，以免影响药效。同时，建议您在饭前服用黄芪精。

除了用药外，平时也要注意调节生活习惯，多休息，保持良好的心态，适当增加营养摄入，避免过度劳累。