保和丸主要用于治疗消化不良和食积停滞引起的胃部不适，包括胃部鼓包、排便困难等症状。建议您在用药前排除过敏和禁忌，遵循医嘱。

是的，保和丸和岐黄通秘软胶囊可以同时服用，但需要间隔半小时。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

建议您在饭后半小时服用保和丸。另外，建议您清淡、好消化饮食，少食多餐，避免受凉，可以适当食用小米粥，护肠胃。