肾宝片主要用于调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，适用于肾虚引起的腰腿酸痛、精神不振、夜尿频多、畏寒怕冷等症状。对于妇女白带清稀，可能需要进一步的检查和诊断。

一般来说，成人可以口服一次3片，一日3次。但在用药前，需要排除过敏及用药禁忌，并且在用药期间避免油腻食物，不宜喝茶和吃萝卜。如有任何不适，应及时就诊。

如果您有肝肾功能异常，建议在医生的指导下使用肾宝片。因为肾宝片的成分可能会对肝肾产生影响，需要根据您的具体情况来判断是否合理使用。