更年期确实可以用坤宝丸来缓解症状。这种药物主要是滋补肝肾，镇静安神，养血通络，适用于肝肾阴虚引起的月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等症状。

坤宝丸对症用药，一般是有效果的。建议按疗程服用，一个疗程通常需要2-4周左右。同时，日常生活中也需要注意清淡饮食，避免辛辣、油腻食物，合理安排休息，避免过度劳累。

用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，及时线下就诊。