了解您的症状。首先，需要确认用药人的性别和年龄，以便更精准地判断用药是否合理。同时，告知您这个药物不含激素。

根据您的描述，肌肉疾病可能是导致这些症状的原因。片剂和胶囊的不良反应相似，包括肌力低下、肌肉痛和四肢痉挛等。请问您有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常吗？

如果您没有肝肾功能异常的历史记录，按照医生的建议使用药物应该是安全的。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

此外，建议您在日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。