维生素B6可以帮助回奶，建议每次服用200mg，1天3次，连续服用5-6天。同时，减少乳房刺激，避免完全挤出乳汁，注意饮食，少吃促进乳汁分泌的食物和蛋白质含量丰富的食物，适当减少水的摄入量。如出现乳房硬块，应及时治疗，防止乳腺炎。

是的，按照上述方法和用量使用维生素B6即可。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。用药期间如有任何不适，应及时就诊。

回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，避免让宝宝再吸乳汁或摸乳房。淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。另外，保持良好的心态和休息，避免过度劳累和压力。

不客气，希望您早日康复。如果有其他问题，欢迎随时咨询。