您的症状可能与熬夜有关，建议您改善作息习惯，早睡早起，清淡饮食，适当运动，多吃水果蔬菜。可以考虑口服水蜜丸进行治疗，先吃一疗程，观察效果。

一疗程通常为1个月，晚上建议您睡8小时左右。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。