根据您的描述，宝宝没有贫血现象。钙镁锌和铁元素的功效不同，钙镁锌主要是促进生长发育，改善夜惊哭闹和个头小，出牙慢等情况。

我推荐您使用钙镁锌D3补钙剂。这种补钙剂适合6个月-12岁的婴幼儿，长期使用安全无副作用。建议在晚饭后，睡前2-3小时服用。

当然。适当让宝宝晒太阳可以促进钙吸收和免疫力提升。多做跳跃活动可以刺激足底穴位，帮助宝宝生长发育。同时，保证充足的睡眠，规律的生活，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜和富含钙的食物如牛奶、瘦肉、鸡蛋等也非常重要。