脐疝是儿童常见的疾病之一，建议您带宝宝去医院进行专业的检查和诊断。育婴师没有诊断权，超出我们的执业范畴。

3岁的宝宝可以使用贴片治疗脐疝。首次使用时，贴6-8小时，2小时观察一次，适应后每贴可延长至18-20小时，间隔2-4小时。贴片时要平贴，效果最佳。

在日常生活中，避免宝宝过度哭闹、便秘、咳嗽等增加腹压的行为。同时，注意宝宝的营养摄入，保持良好的生活习惯。