专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我想了解如何使用代餐粉和纤维片来减肥。
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任凯文医生
代餐粉可以作为一餐的替代品,早晚各一次,每次一勺,200ml温水冲泡,搭配蔬菜水果。纤维片则建议餐前服用,一天三次。
患者
请问这两种产品的主要成分是什么?
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任凯文医生
代餐粉主要含有蛋白质,纤维片主要含有膳食纤维。它们都有助于控制体重和改善消化系统。
患者
我应该在什么时间段内喝代餐粉?
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任凯文医生
代餐粉可以在早餐或晚餐时服用,具体取决于你的日常饮食习惯和需求。
患者
一桶代餐粉能用多久?
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任凯文医生
一般来说,一桶代餐粉可以使用20-30天。
患者
使用这两种产品一个月后,体重会有多少变化?
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任凯文医生
如果你正确使用并结合健康的生活方式,一个月内可能会减轻3-5斤。