婴儿缺钙确实需要及时补充，但金斯健贝的钙含量较高，不太适合4个月大的宝宝。建议您选择专门为婴幼儿设计的钙剂，例如碳酸钙D3颗粒。

对于4个月大的宝宝，一天一粒是可以的。一般来说，宝宝从出生到3岁都需要定期补充钙质，以支持骨骼和牙齿的健康发育。

当然，日常生活中也可以通过一些方式来帮助宝宝补钙。例如，多晒太阳，增加维生素D的摄入；在喂养时，注意添加富含钙质的食物，如母乳或配方奶。