根据你的描述，黄芪精可能对你的情况有效。它是一种纯中药制剂，具有补气养血、调经止带的作用，适用于气血两亏引起的月经不调、行经腹痛等症状。

黄芪精的用法是口服，一次1丸，一日2次。一般1-2周起效，一个月为一个疗程。月经量少的情况可以吃，但月经正常或多的情况下，经期不服用。请注意，连续服用一个月才能看到明显的改善。

可以的，黄芪精的疗程是15天，建议你先用半个月观察效果。如果有改善，继续坚持使用。同时，保持营养均衡，避免熬夜，饮食清淡。