首先，根据您的描述，您可能患有餐后血糖升高。通常情况下，建议在晚餐时服用通用名为二甲双胍的药物，开始用量为每日1次，一次500mg。

是的，除了按时服药外，保持低脂、低盐饮食和放松心情也非常重要。请确保您没有过敏史或用药禁忌，并在用药期间密切关注身体变化。如有不适，及时就诊。

不用客气，希望我的建议能帮助您更好地控制血糖。记得在用药前详细阅读说明书，并遵循医嘱。