扁平疣是由人乳头瘤病毒感染引起的皮肤病，硒胶囊主要用于提高机体免疫力，辅助治疗病毒感染。对于扁平疣，硒胶囊可以作为一个辅助治疗的选择，但并不是主要的治疗手段。建议您在医生的指导下，结合其他治疗方法来治疗扁平疣。

首先，保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用毛巾、洗浴用品等。其次，增强体质，多吃新鲜水果和蔬菜，适当锻炼。最后，定期复查，及时处理新出现的疣体。

两者都可以，选择一种即可。重要的是要在医生的指导下使用，遵循正确的用法和用量。