这两种药物都有保护肝脏的作用，但它们的成分和适应症不同。益肝灵主要用于改善肝功能，而乙肝灵则是针对乙肝病毒感染的治疗。请问您是否有乙肝病毒感染？

在这种情况下，益肝灵可能更适合您。但是，为了确保用药安全，需要了解更多关于您的健康状况。请问您是否有其他慢性疾病、过敏史或肝肾功能异常？

了解了您的基本情况和肝功能异常，建议您在使用益肝灵前先咨询医生。同时，注意合理饮食，避免过度劳累和酒精摄入，定期复查肝功能。

如果您决定使用益肝灵，务必按照说明书的指导进行用药，并在用药过程中密切关注身体反应。如有不适，及时就医。