根据你的描述，可能是皮肤屏障受损引起的。可以尝试使用B5修护霜，它主要针对修复补水，适合你的情况。

是的，B5修护霜可以每天使用。建议使用厚敷法，具体步骤是：洁面后涂水乳前使用，厚敷在全脸或局部（避开痘痘），敷10-15分钟后用纸巾或化妆棉擦拭掉膏体，再正常使用水乳。

B5修护霜是一种温和的产品，适用于大多数皮肤类型。它可以修复皮肤屏障，缓解干燥和泛红问题。

在使用B5修护霜时，需要避开痘痘部位。它主要针对补水和修复皮肤屏障，对于痘痘问题可能不太适用。