腰扭伤是可以使用云南白药气雾剂的。这种气雾剂主要用于外用，喷于伤患处。对于较重的闭合性跌打损伤，先喷保险液，若剧烈疼痛仍不缓解，可以间隔1～2分钟重复给药，但一天使用不得超过3次。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

腰扭伤的治疗需要综合考虑，包括休息、物理治疗和药物治疗等。云南白药气雾剂可以作为辅助治疗手段，帮助缓解疼痛和促进恢复。同时，日常生活中也要注意补充营养，避免再次拉伤或扭伤。

使用云南白药气雾剂时，需要一日3～5次喷于伤患处。使用前请排除过敏及用药禁忌，遵循说明书的指导。如果出现不适，及时就诊。

腰扭伤的恢复需要时间和正确的护理。建议您在日常生活中注意休息，避免过度劳累和再次受伤。必要时可以使用手杖或助行器等辅助工具。同时，适当补充钙和维生素D等营养素，有助于骨骼健康。