对于银屑病，适量服用维生素B族可以有改善作用。当前推荐的产品是每天咀嚼两片的维生素B族保健品，属于日常补充。建议可以每吃1-2个月，停一个月，再继续吃。

针对青春痘问题，维生素B族也有一定的帮助。推荐的产品不仅含有维生素B族，还有多种维生素对皮肤有抗氧化作用，能美容养颜、淡斑祛斑。