便秘是一种常见的消化系统问题，可能与饮食、生活习惯等多种因素有关。正常服用保健品是安全的，但如果有肛门问题，需要谨慎选择。

根据您的描述，便秘可能是由于饮食不均衡、缺乏运动等原因引起的。建议您增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，并可以考虑使用一些通用名的润肠保健品来辅助改善便秘。同时，注意观察是否有其他不适症状出现，如腹痛、恶心等，若有请及时就医。

如果您选择合适的保健品，并按照说明书正确使用，一般不会对肛门造成问题。但是，如果您有肛门疾病的历史，还是建议您先咨询医生再使用。