维生素D3主要用于预防和治疗维生素D缺乏症，包括佝偻病等。建议每天服用一粒400单位的维生素D3，并且可以与液体钙配合使用。

连续服用2-3个月，观察效果。感冒或身体不适时，暂停使用。同时，注意膳食中多摄入含钙和维生素D丰富的食物，避免与服用钙剂的时间重叠。