了解，首先请问您的年龄和性别？是否对某些物质过敏？肝肾功能是否正常？有无其他疾病史？

好的，根据您的描述和症状，考虑可能是半月板损伤引起的。这种情况可以使用中医活血化瘀、疏通经络的方法来改善微循环，缓解疼痛和麻木感。

我们推荐使用通用名为'活血化瘀丸'的中药。它能有效改善微循环，减轻疼痛和肿胀，对于半月板损伤和积液都有一定的帮助。同时，建议您注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。如有其他问题，欢迎随时咨询。