首先，下楼梯崴伤可能会导致不同程度的损伤，包括软组织挫伤、扭伤或甚至是骨折。您已经去医院做了核磁共振检查，结果显示没有骨折，这是一个好消息。

对于这种情况，使用中医护具可以起到一定的辅助作用。我们推荐使用医用款的护具，它们可以提供更好的支撑和保护。同时，保持足够的休息和避免剧烈活动也是非常重要的。

在选择护具时，需要考虑到其舒适性、透气性和固定效果。我们建议您选择一款既能固定脚踝，又能让您感到舒适的护具。另外，适当的按摩和热敷也可以帮助加速恢复。