专业擅长:擅长儿童营养保健、孕期营养、科学减重、慢病人群营养干预(糖尿病、高血压等)维生素缺乏、营养缺乏、钙缺乏
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
您好,我想了解一下三高的调理方法。
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朱峪诺医生
三高是一种常见的慢性疾病,需要长期的调理和管理。首先,我们需要了解您的具体情况。请问您是本人需要服用吗?年龄多大了?
患者
是的,我本人需要服用,45岁。
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朱峪诺医生
好的,针对三高患者,鱼油可以作为一种辅助调理的营养补充品。它主要含有Omega-3脂肪酸,能软化血管,清除血管垃圾毒素,帮助降低血压、血脂和血糖。
患者
那我应该如何选择和使用鱼油?
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朱峪诺医生
在选择鱼油时,建议您选择高纯度、无添加剂的产品。使用时,按照产品说明或医生的建议进行,通常3个月为一个周期,效果更佳。同时,注意合理饮食和适量运动,避免过度依赖鱼油。
患者
除了三高,鱼油还有其他的功效吗?
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朱峪诺医生
是的,鱼油还能补脑,提高记忆力,保护视力,营养眼睛,养护关节,提高睡眠质量。这些都是由于其富含的Omega-3脂肪酸所带来的益处。
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朱峪诺医生
请问您还有其他关于营养健康的疑问或需要我提供的健康指导吗?