小朋友的肠胃系统还在发育中，可能会出现一些不适。我们可以从饮食和生活习惯入手，进行一些调整。同时，适当补充益生菌也能帮助改善肠道环境。

在使用任何药物之前，建议先咨询儿科医生。他们会根据小朋友的具体情况给出更专业的建议。益生菌可以作为辅助调理的选择，但具体用法和用量还需医生指导。

一般来说，早晚各一袋的益生菌用量是比较合适的。但请注意，具体的用法和用量应该根据医生的指示来执行。