中药调理需要定期复查，根据体质和吸收情况，效果会有所不同。一般来说，一个月为基础疗程，连服1-2个疗程，2周左右会有缓解。同时，注意良好的生活习惯和作息。

你的情况可能与熬夜有关，建议4周观察。可以连续服用一个月的中药，但要排除过敏和禁忌，遵医嘱用药。期间避免喝茶和吃萝卜，以免影响药物吸收。