这款眼罩主要设计给儿童使用，目的是为了帮助他们更好地休息和保护眼睛。成人也可以使用，但效果可能不如儿童。

一般来说，成人使用这款眼罩不会有明显的副作用。但是，如果您有特殊的眼部问题，还是建议先咨询眼科医生再决定是否使用。

当然，除了使用眼罩外，保持良好的睡眠习惯也非常重要。比如，定期作息、避免在睡前使用电子设备、保持房间安静和舒适等。