根据你的描述，可能是肝肾阴虚引起的白发和头晕目眩。这种情况可以通过滋阴补肾，养血息风的中成药来改善。

首乌片和天麻首乌片是两种不同的中成药。首乌片适用于肝肾两虚引起的白发和头晕目眩，而天麻首乌片适用于肝肾阴虚、血管神经性头痛、脂溢性脱发引起的这些症状。如果你有口干口苦的症状，建议使用天麻首乌片。

在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B和E的食物。用药时，务必按照说明书的用法用量服用，避免自行调整剂量或停药。