月经量减少和关节疼痛可能与内分泌失调和气血不足有关。中医药可以通过调理身体内部环境来缓解这些症状。

中医药在合理使用的情况下是安全的。针对你的情况，可以考虑使用补气血、调经的中药进行治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受凉。

如果中医药治疗效果不明显，建议寻求线下中医的辨证论治。每个人的体质和病情都不同，需要个体化的治疗方案。