乳头疼痛可能是由于乳盾型号不匹配引起的。我们有M和L两个型号，M码适合乳头直径小于1.8cm，L码适合乳头直径1.8cm-2.2cm。请在喂奶或吸奶5分钟后测量乳头最宽位置。

测量乳头直径的方法是在喂奶或吸奶5分钟后，测量乳头最宽位置。至于乳盾的选择，不需要根据宝宝的月龄来决定，而是看乳头的大小。十字孔出奶孔的乳盾可以根据宝宝的吸吮力度出奶。