根据你的描述，初步考虑是软组织损伤。这种情况通常不需要手术，可以通过佩戴腕关节支具来缓解疼痛和稳定关节。同时，适当休息和避免过度使用受伤的手腕也是非常重要的。

你可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来控制疼痛和减轻炎症。另外，局部热敷或冷敷也可以缓解不适感。请注意，使用任何药物前都应该先咨询医生或药师。

NSAIDs有很多种类，包括布洛芬、阿司匹林等。具体选择哪种药物，需要根据你的个人情况和医生的建议来确定。一般来说，布洛芬对关节疼痛和炎症有较好的效果。

NSAIDs的确有一些潜在的副作用，如胃肠道不适、肝肾功能影响等。因此，在使用NSAIDs时，需要遵循医生的指示，控制用量和用药时间。同时，注意观察自己的身体反应，如果出现不良反应，及时停药并告知医生。