首先，需要确认你是否有特殊情况，如过敏史、肝肾功能异常等。然后，按照医嘱使用药物，通常是每日2次，服用14天。断奶后可能会有少量乳汁分泌，继续用药一周即可。

在断奶期间，饮食清淡，多吃富含维生素B6的食物，如鱼、马铃薯、蔬菜、瘦牛排等。避免油腻食物。同时，保持良好的心态和充足的休息也非常重要。