孕妇铁缺乏是常见问题，建议每天补充2粒铁软糖，餐后服用。800单位维生素D含量安全，和DHA不冲突，可以一起补充。

铁软糖相比于铁片更易吸收，减少便秘的可能性。同时，注意饮食中瘦肉和动物血制品的摄入，每周2-3次50-80g的动物肝脏也很有帮助。

铁软糖可以在三餐后服用，不需要分开时间段。补充一段时间后，产检时复查，根据结果调整剂量。