哺乳期使用肠炎宁片需要谨慎，虽然没有禁忌，但我们不建议使用。首先，腹泻和腹痛可能是多种原因引起的，需要明确诊断。其次，哺乳期的用药安全性对母婴都非常重要。

针对你的症状，建议使用益生菌。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡，缓解消化不良和肠炎。成人每次1.2-2.4克，一日3次；小儿每次0.4-0.8克，一日3次。请注意，嚼服并避免生冷、油腻食物。多喝温开水，吃清淡、易消化的食物。

益生菌是一种有益的微生物，能够改善肠道环境，增强免疫力。对于哺乳期的妈妈来说，选择合适的益生菌产品非常重要。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。