根据您描述的症状，可能是由于牙龈炎引起的。我们推荐使用一款适用于改善牙龈问题的产品，效果因人而异。

这款产品可以辅助改善和缓解牙龈炎的症状，包括出血和肿痛。即使您平时刷牙很注意，仍然可能因为其他原因如口腔细菌感染、营养不良等引起牙龈炎。

使用方法很简单，按照说明书上的指导进行即可。同时，建议您保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康，避免吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

如果您对这款产品感兴趣，可以先购买一盒试用。我们收到的反馈大部分都是正面的。