阿帕达凝胶主要用于改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等。

考虑到您的年龄和性别，阿帕达凝胶可能是一个更好的选择。它可以帮助改善毛囊皮脂腺导管角化和抗炎，预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕。

建议您在使用阿帕达凝胶的同时，口服（内治）+局部使用（外治）的方式会有更好的效果。并且请注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。

在使用任何药物之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。