这可能是由于长时间使用电子产品导致的干眼症和眼部疲劳。首先，建议您每天滴用人工泪液1滴，3次。同时，注意适当休息，保持良好的生活习惯，避免长时间使用电子产品。

人工泪液的用法是每次1滴，单眼使用即可。请在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。