为了您的用药安全，需要了解更多情况。请问您有没有其他症状？

了解。针对您的症状，我建议您口服舒筋活血，如果疼痛严重，可以外用扶他林。请注意避免剧烈运动和过度劳动，保持良好的休息和饮食习惯。

不需要同时服用两种药物，选择一种即可。