在孕13周时，通常可以通过胎心监测来确认胎儿的健康状况。

情绪波动可能会对胎儿产生一定影响。建议您在中午1:00~2:00和晚上8:00~9:00这两个活跃期测胎心，避免在情绪激动时进行。同时，保持良好的心态和规律的生活习惯也非常重要。

是的，这两个时间段是胎儿活跃期，根据大量的数据和临床经验，容易测到胎心。