月子期间奶水不足的解决方案-京东健康

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月子27天，奶水少，宝宝每顿只能吃一点，需要吃60ml奶粉补充。如何增加奶水？

就诊科室：中医内科

医生建议

产后乳汁分泌不足是常见的产后恢复问题。可以通过保持良好的心态和充足的休息，合理饮食，多吃富含蛋白质和钙的食物，以及使用大通草等中药材来促进乳汁分泌。同时，注意保持水分摄入，多喝水和汤，帮助乳汁分泌。建议先单独使用大通草，观察效果如何。

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问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

月子27天，奶水少，宝宝每顿只能吃一点，需要吃60ml奶粉补充。

医生

产后乳汁分泌不足是常见问题，可以通过一些方法来改善。首先，保持良好的心态和充足的休息，避免过度疲劳。其次，合理饮食，多吃一些富含蛋白质和钙的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品等。最后，尝试使用大通草等中药材来促进乳汁分泌。

患者

大通草怎么用？需要炖多长时间？

医生

大通草可以直接加入汤中煮，炖30分钟以上即可。同时，注意保持水分摄入，多喝水和汤，帮助乳汁分泌。

患者

我担心同时使用多种方法会对宝宝产生副作用。

医生

完全理解你的担忧。建议你先单独使用大通草，观察效果如何。如果有效果，可以考虑结合其他方法一起使用。

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