扁平足在儿童时期是正常的生理现象，随着年龄增长，大部分孩子的足弓会自然形成。内八字也可能是生长发育过程中的暂时现象。建议定期观察孩子的足部发育情况，适当进行足部按摩和拉伸，选择合适的鞋垫和鞋子，帮助改善足部形态。

对于儿童的扁平足和内八字，主要是通过物理治疗和正确的鞋垫、鞋子来改善。可以使用一些通用的足部支撑药物，但必须在医生的指导下使用。生活中要注意避免长时间站立或走路，多做一些足部锻炼和按摩，保持良好的体重控制。

如果不及时改善，可能会导致足部疼痛、步态异常、甚至引发其他关节问题。所以早期干预非常重要。

可以去医院做足部X光检查，了解足部骨骼结构和发育情况。也可以进行足部功能测试，评估孩子的步态和足部运动能力。