首先，需要了解您是否有慢性、浅表性胃炎等胃部疾病的历史？如果有，使用健胃消食片可能会有帮助。

那就不推荐使用健胃消食片了。您可以试试口服健胃消食片，口服，一次3片，一日3次，来改善食欲。请注意，饮食应以清淡为主，避免辛辣、生冷、油腻食物。

对于慢性浅表性胃炎，口服消炎、止痛、修复胃黏膜的药物是常见的治疗方法。请确保在用药前排除过敏及用药禁忌，并遵循医生的指示。同时，保持良好的饮食习惯也非常重要。

如果您或家人在用药期间出现任何不适，应及时就医。