了解您的症状，头疼可能与多种因素有关，包括年龄、生活习惯和潜在的健康问题。请问您是否有高血压、心力衰竭或其他慢性疾病？

对于高血压患者，选择性COX-2抑制剂的药物可以帮助缓解头疼。但是，长期使用可能会导致肾脏损害和依赖性。因此，必须在医生的指导下使用。

首先，遵循医生的用药建议，避免超量使用。其次，减少辛辣刺激的食物摄入，保持良好的生活习惯。最后，定期监测血压和肾功能，及时调整治疗方案。