专业擅长:擅长减重,体重管理,慢病四高调理,专注于营养培训。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我60岁了,想知道这个软骨素补充剂适合我的年龄吗?
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黄秀连医生
是的,60岁以上的老年人可以使用这个补充剂。建议每天一粒,餐后半小时服用效果更佳,因为它是脂溶性维生素,在油脂的状态下能更好地被吸收。
患者
我看有红瓶和绿瓶两种,应该选择哪个?它们有什么区别?
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黄秀连医生
红瓶主要补充软骨素,适合单纯补充软骨素的人群。绿瓶则是加强版,除了软骨素外还含有氨糖和钙片,适合需要全面关节营养的人群。
患者
那我可以同时服用红瓶和绿瓶吗?还是应该选择其中一个?
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黄秀连医生
可以同时服用,但要注意间隔时间,至少半小时。并且绿瓶一天只需服用2粒,红瓶和绿瓶的用法用量不同。
患者
我应该在什么时间服用这些补充剂?
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黄秀连医生
建议在早餐或午餐餐后服用,这样能更好地被吸收。