钙是人体必需的矿物质，特别是在宝宝的牙齿和骨骼发育阶段。一般来说，6个月加辅食后就可以开始适当补钙了。乳钙的吸收率较高，非常适合宝宝。

如果宝宝没有任何过敏反应或其他健康问题，乳钙是可以长期使用的。正常补充钙不会有副作用。每天一粒，早上或晚上喂奶后半小时滴喂即可。