乳腺结节4a类属于高风险的良性病变，贴片治疗并不是首选方法。建议您定期进行乳腺超声检查和钼靶X光检查，以监测结节的变化。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度刺激乳腺。

对于4a类乳腺结节，手术切除是最常见的治疗方式。如果结节较小，可以考虑微创手术；如果结节较大，可能需要传统手术。请注意，任何治疗方案都需要在医生的指导下进行。

手术后需要注意休息，避免剧烈运动和重物提起。保持心情愉悦，避免压力和焦虑。合理安排饮食，多摄入富含维生素E和C的食物，如坚果、水果和蔬菜。