首先，需要确认宝宝是否对蛋白质过敏。如果没有过敏，每天一条蛋白质补充剂是合适的。对于奶类过敏的宝宝，建议在餐后半小时内服用。

成条的需要用温水搅拌均匀，而成瓶的可以直接滴入宝宝嘴里。两者都适合宝宝，选择哪种取决于您的个人喜好和宝宝的接受程度。

很好，添加辅食后，宝宝的营养摄入会更加全面。记得在餐后半小时内给宝宝服用蛋白质补充剂，避免与其他食物混淆。