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郭继国
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿膳食营养搭配，减肥、增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，营养不良等体重管理，慢病营养管理，补充钙铁锌硒等多种维生素。高级营养师。
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患者
您好！我有一个两个月大的宝宝，血红蛋白96，医生说是轻度贫血。请问应该如何管理营养和使用铁剂？
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郭继国医生
宝宝贫血确实需要注意营养管理和铁剂使用。首先，铁剂可以一天一次，0.5毫升用水稀释后喂食，避免添加到奶中。其次，宝宝的铁剂最好在奶后半小时单独喂食。
患者
我是母乳喂养的，医生说我吃的铁宝宝基本不吸收。是否有其他方法可以帮助宝宝补铁？
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郭继国医生
如果你是母乳喂养，除了宝宝服用铁剂外，你也可以通过食物来增加铁的摄入。同时，宝宝的铁剂可以选择专门针对婴幼儿的产品，浓度较低，易于吸收。
患者
宝宝服用铁剂后不喝奶了怎么办？
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郭继国医生
如果宝宝不愿意喝奶，可以尝试在喂食铁剂前或后调整喂奶时间，或者换一种喂食方式。另外，宝宝的贫血情况需要定期复查，确保治疗效果。
患者
请问还有其他需要注意的营养健康问题吗？
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郭继国医生
除了铁剂补充外，宝宝的日常饮食也要注意均衡，多吃富含铁、维生素C和蛋白质的食物。同时，保持良好的生活习惯，避免宝宝过度疲劳和感染。
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