您好，很高兴为您解答。首先，参苓白术散主要用于治疗脾虚湿盛引起的症状。从您描述的情况来看，可能存在脾虚湿盛的可能性。请问您有没有其他不适症状？

这些症状也与脾虚湿盛有关。您之前用过参苓白术丸，但没有改善。考虑到您的症状，建议更换药品。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、油腻及生冷食物。平时可以多用温水擦身，促进血液循环。