大活络丸主要用于祛风止痛、舒筋活络等，而小活络丸则主要有祛风散寒、化痰除湿和活血止痛等功效。对于您的腰间盘突出和神经压迫症状，大活络丸可能更适合。

建议您连续使用一周左右，3盒为一个疗程。用药时请避免辛辣刺激的食物，且不宜长期服用。如有不适，请及时就诊。

大活络丸的主要副作用是对胃肠道有刺激，运动员应慎用。请详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌后再服用。