孕期缺锌是常见问题，葡萄糖酸锌口服溶液可以作为替代品，但请在专业人士的指导下使用。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，保持良好的生活习惯。

葡萄糖酸锌口服溶液的用法是：餐后服用，12岁以上儿童及成人每日2次，每次2支。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有不适，及时就诊。